Osteokondroza është një kompleks i çrregullimeve patologjike anatomike dhe funksionale të shoqëruara me ndryshime degjenerative në disqet ndërvertebrale. Kjo gjendje zhvillohet ngadalë dhe me ndërhyrje në kohë mund të arrihen rezultate të mira duke përdorur masa të thjeshta konservatore.
Shkaqet dhe simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës
Rruazat e shtyllës së qafës së mitrës përjetojnë stres të shtuar të lidhur me lëvizshmërinë e qafës dhe kokës. Anatomia e këtij segmenti kontribuon në rrezikun e zhvendosjes vertebrale gjatë lëvizjeve të papritura ose atipike të kokës, dhe një korse e dobët e muskujve nuk e mbron shtyllën kurrizore nga dëmtimi. Shkaqet e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës nuk kuptohen plotësisht, dhe në shumicën e rasteve kursi është asimptomatik. Kjo çon në faktin se shumica e pacientëve kërkojnë ndihmë mjekësore mjaft vonë. Zhvillimi i osteokondrozës shkaktohet nga:
- qëndrimi i dobët, paqëndrueshmëria e strukturave të shtyllës kurrizore;
- trauma, displazia e indit lidhor;
- predispozicion gjenetik;
- puna e ulur ose qëndrimi në një pozicion të detyruar për një kohë të gjatë, mungesa e aktivitetit të mjaftueshëm fizik;
- Dieta e pabalancuar, mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve në dietë.
Ndryshimet degjenerative në ligamente dhe kërc shkaktojnë ngjeshje të arterieve dhe trungjeve nervore, duke shkaktuar aksidente cerebrovaskulare dhe dhimbje. Simptomat karakteristike të kësaj gjendje janë të lehta për t'u njohur.
- Ndjesi të dhimbshme në pjesën e pasme të kokës, qafës, shpatullave. Kur anoni ose ktheni kokën, mund të dëgjoni një tingull karakteristik kërcitës. Dhimbja bezdisëse mund të rrezatojë në rajonin e kraharorit dhe ndjehet një ndjesi djegieje midis teheve të shpatullave.
- Ndjenja e humbjes së energjisë, pagjumësia, lodhja kronike dhe dhimbje koke të shpeshta. Me osteokondrozën e qafës së mitrës, dhimbja e kokës përqendrohet në rajonin okupital dhe rrezaton në anët e qafës.
- Kur anoni kokën, mund të përjetoni një ndjenjë mpirjeje në duar dhe gishta.
- Dhimbje gjoksi, të përziera, marramendje.
Metodat për diagnostikimin dhe trajtimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës
Diagnoza vendoset nga një mjek ortoped ose neurolog bazuar në ekzaminimin, radiografinë ose tomografinë e kompjuterizuar të shtyllës kurrizore. Nëse dyshohet për hernie ndërvertebrale, do të kërkohet një MRI dhe për të vlerësuar çrregullimet funksionale të qarkullimit të gjakut, do të kërkohet reoencefalografia dhe ekzaminimi i fundusit.
Terapia konservative përfshin masa simptomatike (lehtësim të dhimbjes, terapi anti-inflamatore, antispazmatikë), si dhe restaurim të indit natyral të kërcit me ndihmën e barnave. Masazhi i akupresurës, fizioterapia dhe ushtrimet terapeutike janë gjithashtu efektive.
Parandalimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës
Aktiviteti i rregullt fizik dhe ushtrimet për të forcuar korse muskulare të shpinës ruajnë në mënyrë efektive gjendjen normale të strukturave kurrizore. Gjimnastika e përditshme dhe monitorimi i pozicionit të qafës dhe shpinës gjatë ditës së punës ndihmojnë në normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe lehtësimin e stresit të tepërt në segmente individuale të shtyllës kurrizore.
Është gjithashtu e nevojshme të monitoroni diversitetin e dietës suaj dhe të parandaloni peshën e tepërt. Një kurs masazhi, i cili duhet të përsëritet 2-3 herë në vit, ndihmon në aktivizimin e proceseve metabolike dhe eliminimin e spazmave të muskujve.